Ihr Training, Ihre Mahlzeiten und Ihr Körper in einem ehrlichen Tagesbild.
Ñimbl Health liest die Gesundheitsdaten, die Sie ohnehin erfassen — Gewicht und Körperfett von Ihrer Waage, Aktivenergie und Workouts von Handy oder Uhr, und die Mahlzeiten, die Sie protokollieren — und macht daraus eine einzige Seite: was Sie heute gegessen haben, was Sie verbraucht haben, wie Sie damit zum Plan stehen und wie sich Fett- und Magermasse über die Wochen tatsächlich bewegt haben.
Was die App tut
Ihr Grundumsatz plus das, was Sie sich tatsächlich bewegt haben, ergibt das Budget; daran wird gemessen, was Sie gegessen haben. Sie sehen Defizit oder Überschuss, während der Tag noch läuft — nicht am nächsten Morgen.
Protein, Kohlenhydrate und Fett gegen Zielbänder, die sich aus Ihrem Körper und Ihrem Plan ergeben — nicht aus einer Standardtabelle.
Gewicht und Körperfettanteil von Ihrer Waage werden zu Fett- und Magermasse. So sehen Sie, ob Sie Fett verlieren oder Muskeln.
Sie können Ihrem Trainer Lesezugriff auf Ihr Dashboard geben und ihn jederzeit wieder entziehen. Er kann schauen; ändern kann er nichts.
Für wen das gedacht ist
Für Menschen, die mit einem Personal Trainer an einer Rekomposition arbeiten, und für die Trainer, die sie begleiten. Ein Athlet, ein Dashboard, ein Plan — und, wenn der Athlet es will, ein Trainer, der auf genau dieselben Zahlen schaut.
Was wir nicht tun
- Keine Werbung, keine Analytics, kein Tracking, kein Profiling. Nichts davon steckt im Produkt.
- Ihre Gesundheitsdaten werden nicht verkauft und an niemanden für dessen eigene Zwecke weitergegeben.
- Niemand sieht Ihre Daten, solange Sie keinem Trainer Zugriff geben — und Sie können ihn jederzeit zurücknehmen.
- Sie können alles in einem maschinenlesbaren Format exportieren und Ihr Konto samt aller Daten in der App löschen.
Was Ñimbl Health aus Google Health liest — und wofür
Bevor Sie verbinden, hier genau: welche Gesundheitsdaten diese App von Ihrem Google-Konto anfordert und wofür jeder einzelne Punkt verwendet wird. Zu keinem anderen Zweck wird gelesen.
- Körpergewicht und Körperfettanteil — um Ihre Körperzusammensetzung, Mager- und Fettmasse sowie Ihren Fortschritt zum Ziel zu zeigen.
- Verbrauchte Aktivenergie — um Ihr Tages-Energiebudget und das Defizit oder den Überschuss dagegen zu berechnen.
- Workouts mit Art, Dauer, Energieverbrauch und durchschnittlicher Herzfrequenz — um Ihr Training zu zeigen und im Tagesbudget anzurechnen.
- Protokollierte Mahlzeiten mit Name, Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und Fett — um die Tagesaufnahme gegen Ihre Zielwerte zu zeigen.
- Ihre Google-Konto-Kennung — ausschließlich zur Prüfung, ob das einwilligende Konto dasselbe ist, das hier angemeldet ist.
- Mahlzeiten, die Sie in dieser App protokollieren, werden nach Google Health zurückgeschrieben und dort gelöscht, wenn Sie sie hier löschen.
- Workouts, die Sie in dieser App protokollieren, werden nach Google Health zurückgeschrieben und dort gelöscht, wenn Sie sie hier löschen.
- Keine Werbung, keine Analytics, kein Tracking, kein Profiling — nichts davon steckt in der App.
- Ihre Gesundheitsdaten werden nicht verkauft und an niemanden für dessen eigene Zwecke weitergegeben.
- Niemand sonst sieht sie, solange Sie keinem Trainer Lesezugriff geben — den Sie jederzeit widerrufen können.
- Sie werden nicht zum Trainieren von Machine-Learning- oder KI-Modellen verwendet.
Sie können die Verbindung jederzeit in dieser App trennen und unabhängig davon in Ihrem Google-Konto unter Sicherheit → Drittanbieter-Apps mit Kontozugriff. Sie können Ihr Konto und alles, was über Sie gespeichert ist, in der App löschen; damit wird auch der Zugriff dieser App auf Ihre Google-Health-Daten widerrufen.
Vollständige Datenschutzerklärung lesen →Die Nutzung von Informationen aus Google-APIs durch Ñimbl Health entspricht der Google API Services User Data Policy einschließlich der Limited-Use-Anforderungen.
Das Kleingedruckte
Ñimbl Health ist kein Medizinprodukt und gibt keine medizinischen Ratschläge. Die App verarbeitet Gesundheitsdaten, die die DSGVO als besondere Kategorie personenbezogener Daten behandelt — die Datenschutzerklärung sagt genau, was verarbeitet wird, wozu, und wie Sie es wieder loswerden.